Ácido pantoténico en Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido Calculadora
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido hay 0.425 mg de Ácido pantoténico.
Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido
Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido se enumeran a continuación.
Agua
|
12.59 g
|
12.59
|
g
|
12.59%
|
La energía (calorías)
|
334 kcal
|
334
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1397 kJ
|
1397
|
kJ
|
|
Proteína
|
8.28 g
|
8.28
|
g
|
8.28%
|
lípido total (grasa)
|
3.4 g
|
3.4
|
g
|
3.4%
|
Ceniza
|
5.45 g
|
5.45
|
g
|
5.45%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
70.28 g
|
70.28
|
g
|
70.28%
|
Fibra, dietética total
|
6.7 g
|
6.7
|
g
|
6.7%
|
Calcio, Ca
|
361 mg
|
361
|
mg
|
0.36%
|
Hierro, Fe
|
5.76 mg
|
5.76
|
mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
86 mg
|
86
|
mg
|
0.09%
|
El fósforo, P
|
804 mg
|
804
|
mg
|
0.80%
|
Potasio, K
|
255 mg
|
255
|
mg
|
0.26%
|
Sodio, Na
|
1247 mg
|
1247
|
mg
|
1.25%
|
Zinc, Zn
|
2 mg
|
2
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.661 mg
|
0.661
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.4 mg
|
0.4
|
mg
|
|
La niacina
|
5.291 mg
|
5.291
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
0.425 mg
|
0.425
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.54 mg
|
0.54
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
233 µg
|
233
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
176 µg
|
176
|
µg
|
|
El folato, comida
|
57 µg
|
57
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
356 µg
|
356
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.478 g
|
0.478
|
g
|
0.48%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.408 g
|
0.408
|
g
|
0.41%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
0.05%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.897 g
|
0.897
|
g
|
0.90%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.894 g
|
0.894
|
g
|
0.89%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.55 g
|
1.55
|
g
|
1.55%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.503 g
|
1.503
|
g
|
1.50%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.047 g
|
0.047
|
g
|
0.05%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.058 g
|
0.058
|
g
|
0.06%
|
treonina
|
0.311 g
|
0.311
|
g
|
0.31%
|
isoleucina
|
0.296 g
|
0.296
|
g
|
0.30%
|
leucina
|
1.015 g
|
1.015
|
g
|
1.02%
|
lisina
|
0.233 g
|
0.233
|
g
|
0.23%
|
metionina
|
0.174 g
|
0.174
|
g
|
0.17%
|
cistina
|
0.149 g
|
0.149
|
g
|
0.15%
|
fenilalanina
|
0.407 g
|
0.407
|
g
|
0.41%
|
tirosina
|
0.337 g
|
0.337
|
g
|
0.34%
|
valina
|
0.419 g
|
0.419
|
g
|
0.42%
|
arginina
|
0.413 g
|
0.413
|
g
|
0.41%
|
histidina
|
0.253 g
|
0.253
|
g
|
0.25%
|
alanina
|
0.62 g
|
0.62
|
g
|
0.62%
|
Ácido aspártico
|
0.576 g
|
0.576
|
g
|
0.58%
|
Ácido glutamico
|
1.554 g
|
1.554
|
g
|
1.55%
|
glicina
|
0.339 g
|
0.339
|
g
|
0.34%
|
prolina
|
0.723 g
|
0.723
|
g
|
0.72%
|
serina
|
0.393 g
|
0.393
|
g
|
0.39%
|
Nutrientes en Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido